Karadeniz Kara Lahana, Karadeniz bölgesinde yetişen bir sebze olarak bilinir. Bu sebze, genellikle yaz aylarında yetişir ve siyah renkte, büyük, yumuşak, yaprakları olan bir sebze olarak tanımlanır. Karalahana, yapraklarının yanı sıra soğan, sap ve diğer kısımları da yenebilir.
Karadeniz Kara Lahana, sağlık açısından birçok fayda sağlar. Bunlar arasında:
- Yüksek antioksidan içeriği: Kara lahana yüksek miktarda antioksidan içerir ve vücudu hücre hasarından korur.
- Detoks etkisi: Kara lahana, vücudu toksinlerden arındırmak için etkilidir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir: Kara lahana yüksek miktarda vitamin C içerir, bu nedenle bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Sindirim sistemini iyileştirir: Kara lahana yüksek miktarda lif içerir, bu nedenle sindirim sistemini iyileştirir.
- Kanser önleyicidir: Kara lahana yüksek miktarda flavonoidler içerir ve kanser riskini azaltır.
/*54745756836*/
Mehmet Özcan –
Karadeniz Kara Lahana ile harika dolmalar yaptım ve ailem de bayıldı. Tadı ve yapısı gerçekten otantik. Böyle kaliteli, taze ve lezzetli kara lahana bulmak zor oluyor. Bundan sonra sürekli tercih edeceğim bir ürün oldu. Kesinlikle tavsiye ederim!